鎌田聖菜のインスタグラム(seina_kamada) - 1月27日 15時34分
▶︎ジャンクフードを食べても太らない理由
大好きなハンバーガー！！
たまに食べたくなるんだけど、
デトックスできるカラダになっておけば、
食べたい時に食べても罪悪感ゼロ💓
今のカラダは今まで培ってきた食習慣の鏡🪞✨
自分の身体は自分でコントロールできる。
そのコントロールの仕方は
やっぱり自分の選択次第。
健康の知識を持って、
栄養素をしっかり摂っておけば
思い通りのカラダに導ける💓
この情報化社会の中で、
正しい知識と鏡の見方を知れば、
体型もセルフコントロールできる時代です🌈
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2021/1/27
