工藤万季さんのインスタグラム写真 - (工藤万季Instagram)「スパイスを使いこなして、消化のいいごはん作ろうぉ😋🍒 デトックススパイスは私がオリジナルで配合したもの。いろんなスパイスを組み合わせていたら 1番この配合を使っていて、全部揃えるのは初心者さんは大変だし、MIXしたよ〜💎 スパイスはアーユルヴェーダを学びだしてから使い出し、一味違ったテイストになるのも楽しい♡ スパイスを使うことでお肉やお魚なら臭みを消してくれたり、消化の負担を軽くしてくれる🌜 食材の旨味もアップ💖 ▶︎クリーム系やポタージュスープ ▶︎ハンバーグなどの練り物 ▶︎ドリアやグラタン ▶︎グリル野菜やお肉、魚介 ▶︎マッシュポテト ▶︎フムスなどなどアレンジ豊富です🍒 YouTubeでは、登場回数NO.1くらい使っているかも？そちらもチェックして参考にして作ってみてください🦄💫 #ナチュラルクックでつくレポしてね💖」1月23日 9時38分