糖質0g麺紀文deロカボさんのインスタグラム写真 - (糖質0g麺紀文deロカボInstagram)「糖質0g麺にピリ辛のキムチやうま味のあるツナをトッピングしたとっても簡単な一品です✨ ＼糖質0g麺のツナキムチのせ🥬／ ■材料(1人分) 糖質0g麺細麺　1パックキムチ 50g ツナ缶 1/2缶(35ｇ) ゆで卵 1/2個韓国のり　適量炒りごま(白)　適量マヨネーズ　適量 ■作り方 ①糖質0g麺は水けをよくきり、器に盛る。 ②①に全ての材料をのせ、よく混ぜていただく。 📌マヨネーズの量は大さじ１ほど入れるのがおすすめ 📌韓国のりと炒りごまを使うことで、韓国風の味付けになります ■エネルギー：320kcal ■塩分：2.0g ■糖質量：3.5g ※エネルギー・塩分・糖質量は1人分の値ですゆで卵を加えることで、マイルドな味になります🍳 ゆで卵ではなく、半熟卵や温泉玉子でも美味しくいただけますので、ぜひお試しください😋 #紀文食品 #糖質制限 #糖質オフ #ダイエット #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #ロカボ #紀文deロカボ #ロカボダイエット #kibun #紀文 #糖質0g麺細麺 #やみつき麺 #キムチ #ツナ缶」1月22日 16時52分