理研ビタミンのインスタグラム(riken_tensai) - 1月15日 17時00分

『チキンの青じそ照り焼き』
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シンプルにアレンジしちゃう鶏もも肉を使った一品です
お口の中にひろがる青じそのさわやかな味と香りは、くどくない毎日食べたくなるほどの美味しさです
ごはんがパクパク進みますね
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作ったら #ノンオイルで天才レシピ をつけて写真を投稿して教えてください♪
レシピに関するご質問等はお気軽にコメント欄にどうぞ！
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カロリー 372kcal 塩分 1.9g
(カロリー・塩分は1人分の数値)
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【材料】2人分　
鶏もも肉（皮つき）1枚
片栗粉　適量
リケンのノンオイル 青じそ　大さじ4
サラダ油 適量
キャベツの千切り(お好みで) 適量
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【つくり方】
①鶏もも肉の厚みを均等にし、片栗粉をまぶす。
②サラダ油を熱したフライパンで①を両面焼く。
③②に火が通ったら『リケンのノンオイル 青じそ』を回しかけ、強火にして焼き絡める。
④器にキャベツの千切り、食べやすい大きさに切った③を盛り、余ったソースをかけて出来上がり。
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