TANAKA SAKi 田中紗貴さんのインスタグラム写真 - (TANAKA SAKi 田中紗貴Instagram)「⋆ 新年明けましておめでとうございます🎍 完全にタイミング逃して今w 2021年1発目投稿の場所のクセ🦍笑  先日ぽんのリクエストで行った動物園🐘 終始テンアゲで楽しんでくれてた♥️   【妊娠後期レポ】 妊娠9ヶ月 34w お腹もだいぶ大きくなりました🤰🏻💓  お腹が張ったり股関節?が痛くて うまく歩けなかったり貧血引っかかったり 妊娠後期色々ありますが 私もベビーも元気です👶🏻💕   妊娠糖尿病の方は ▸3食キチンと食べる ▸間食しない ▸野菜ファースト など を守って、食事制限のみで 数値的には正常値内に戻ってます!  けど、年末年始の「今日くらいいいか♥️」や 出産前の「しばらく食べれないから🤤」 自分に甘いところが出てきて 体重急増中💦血糖値も高めになってた💦 十分息抜きしたから節制しないと🙄 糖質気にしながら鉄分多い食材食べて ケトン体も出てたから炭水化物もしっかり けど体重増やしちゃダメ…むずかしい💔  ちなみに32wで妊娠前の体重+7.5kg🐷 あと1ヶ月ちょい…9キロ以内に抑えたい!! 妊娠糖尿病のベビーは巨大化しやすい とのことですが、今のところ 体重は平均ど真ん中だそうです👏🏻 ぽんが大きめで難産やったから あんまり大きくなられるのが怖い🥶    里帰り先の病院ではコロナ感染予防として 出産時の立ち会いは1人限定(PCR検査必須) 入院中は面会禁止!だそうです🏥  ぽん出産は陣痛で二晩越した時 旦那さんや親、親戚のおばちゃんが 交代で付いててくれたけど今回は無理💦 時間によっては旦那さん来られない 可能性もあるし、気持ち的には 1人で産む覚悟でいた方が良さそう🥺 医療関係者の方も大変やねんから、 産後弱った私とベビーの安全を考慮したら 仕方ないことやもんね🙏🏻  けど何よりも心配なんが ぽんに入院中全く会えないこと😭😭 最近はワガママ度が増してるし ばぁば達の手に負えるかしら💦← 下の子出来てからは今までと同じようには ぽんの相手するの難しいやろし、 色々我慢してもらわなあかんこと 増えるやろーから、産まれるまでの間 目一杯いちゃいちゃして 遊んであげようと思う👩🏻♥️👦🏻!   今回も長くなりました! そんな感じの妊娠後期🤰🏻  出産予定まであと37日🗓 来週からは里帰りします! とにかく無事元気で産まれることを願って 残りのマタニティライフを楽しみます☺️     #妊娠後期#37週#妊娠9ヶ月 #妊娠糖尿病#マタニティレポ #男の子ママ#2人目ベビー#2月出産予定 #マタニティライフ#ぷんにー #モデル#田中紗貴」1月14日 17時02分 - sakiwo.523

TANAKA SAKi 田中紗貴のインスタグラム(sakiwo.523) - 1月14日 17時02分


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新年明けましておめでとうございます🎍
完全にタイミング逃して今w
2021年1発目投稿の場所のクセ🦍笑

先日ぽんのリクエストで行った動物園🐘
終始テンアゲで楽しんでくれてた♥️


【妊娠後期レポ】
妊娠9ヶ月 34w
お腹もだいぶ大きくなりました🤰🏻💓

お腹が張ったり股関節?が痛くて
うまく歩けなかったり貧血引っかかったり
妊娠後期色々ありますが
私もベビーも元気です👶🏻💕


妊娠糖尿病の方は
▸3食キチンと食べる
▸間食しない
▸野菜ファースト など
を守って、食事制限のみで
数値的には正常値内に戻ってます!

けど、年末年始の「今日くらいいいか♥️」や
出産前の「しばらく食べれないから🤤」
自分に甘いところが出てきて
体重急増中💦血糖値も高めになってた💦
十分息抜きしたから節制しないと🙄
糖質気にしながら鉄分多い食材食べて
ケトン体も出てたから炭水化物もしっかり
けど体重増やしちゃダメ…むずかしい💔

ちなみに32wで妊娠前の体重+7.5kg🐷
あと1ヶ月ちょい…9キロ以内に抑えたい!!
妊娠糖尿病のベビーは巨大化しやすい
とのことですが、今のところ
体重は平均ど真ん中だそうです👏🏻
ぽんが大きめで難産やったから
あんまり大きくなられるのが怖い🥶



里帰り先の病院ではコロナ感染予防として
出産時の立ち会いは1人限定(PCR検査必須)
入院中は面会禁止!だそうです🏥

ぽん出産は陣痛で二晩越した時
旦那さんや親、親戚のおばちゃんが
交代で付いててくれたけど今回は無理💦
時間によっては旦那さん来られない
可能性もあるし、気持ち的には
1人で産む覚悟でいた方が良さそう🥺
医療関係者の方も大変やねんから、
産後弱った私とベビーの安全を考慮したら
仕方ないことやもんね🙏🏻

けど何よりも心配なんが
ぽんに入院中全く会えないこと😭😭
最近はワガママ度が増してるし
ばぁば達の手に負えるかしら💦←
下の子出来てからは今までと同じようには
ぽんの相手するの難しいやろし、
色々我慢してもらわなあかんこと
増えるやろーから、産まれるまでの間
目一杯いちゃいちゃして
遊んであげようと思う👩🏻♥️👦🏻!


今回も長くなりました!
そんな感じの妊娠後期🤰🏻

出産予定まであと37日🗓
来週からは里帰りします!
とにかく無事元気で産まれることを願って
残りのマタニティライフを楽しみます☺️




#妊娠後期#37週#妊娠9ヶ月
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#マタニティライフ#ぷんにー
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2021/1/14

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