TANAKA SAKi 田中紗貴のインスタグラム(sakiwo.523) - 1月14日 17時02分
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新年明けましておめでとうございます🎍
完全にタイミング逃して今w
2021年1発目投稿の場所のクセ🦍笑
先日ぽんのリクエストで行った動物園🐘
終始テンアゲで楽しんでくれてた♥️
【妊娠後期レポ】
妊娠9ヶ月 34w
お腹もだいぶ大きくなりました🤰🏻💓
お腹が張ったり股関節?が痛くて
うまく歩けなかったり貧血引っかかったり
妊娠後期色々ありますが
私もベビーも元気です👶🏻💕
妊娠糖尿病の方は
▸3食キチンと食べる
▸間食しない
▸野菜ファースト など
を守って、食事制限のみで
数値的には正常値内に戻ってます!
けど、年末年始の「今日くらいいいか♥️」や
出産前の「しばらく食べれないから🤤」
自分に甘いところが出てきて
体重急増中💦血糖値も高めになってた💦
十分息抜きしたから節制しないと🙄
糖質気にしながら鉄分多い食材食べて
ケトン体も出てたから炭水化物もしっかり
けど体重増やしちゃダメ…むずかしい💔
ちなみに32wで妊娠前の体重+7.5kg🐷
あと1ヶ月ちょい…9キロ以内に抑えたい!!
妊娠糖尿病のベビーは巨大化しやすい
とのことですが、今のところ
体重は平均ど真ん中だそうです👏🏻
ぽんが大きめで難産やったから
あんまり大きくなられるのが怖い🥶
里帰り先の病院ではコロナ感染予防として
出産時の立ち会いは1人限定(PCR検査必須)
入院中は面会禁止!だそうです🏥
ぽん出産は陣痛で二晩越した時
旦那さんや親、親戚のおばちゃんが
交代で付いててくれたけど今回は無理💦
時間によっては旦那さん来られない
可能性もあるし、気持ち的には
1人で産む覚悟でいた方が良さそう🥺
医療関係者の方も大変やねんから、
産後弱った私とベビーの安全を考慮したら
仕方ないことやもんね🙏🏻
けど何よりも心配なんが
ぽんに入院中全く会えないこと😭😭
最近はワガママ度が増してるし
ばぁば達の手に負えるかしら💦←
下の子出来てからは今までと同じようには
ぽんの相手するの難しいやろし、
色々我慢してもらわなあかんこと
増えるやろーから、産まれるまでの間
目一杯いちゃいちゃして
遊んであげようと思う👩🏻♥️👦🏻!
今回も長くなりました!
そんな感じの妊娠後期🤰🏻
出産予定まであと37日🗓
来週からは里帰りします!
とにかく無事元気で産まれることを願って
残りのマタニティライフを楽しみます☺️
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2021/1/14