歩りえこのインスタグラム(riekoayumi) - 1月13日 23時37分
2週間3.5キロ減【生理周期を攻略して痩せる】体重が停滞してもめげる必要なし【断糖高脂質ダイエット】
https://youtu.be/lZWzsVnkJIg
生理周期に振り回れずに、停滞期もめげずにマイペースにダイエットしてます♪
緊急事態宣言になってから家で出来ることをやりまくってる
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2021/1/13
