歩りえこのインスタグラム(riekoayumi) - 1月6日 00時43分

【断糖高脂質ダイエット】開始1週間で2キロ本当に痩せた【とある日の朝食】筋肉の分解を抑えて痩せる
https://youtu.be/ihmCuAY3Zfk

なんと、先日始めたばかりの断糖高脂質ダイエットで開始1週間で2キロ痩せました。

チーズも肉も魚も卵、サバ缶、生クリーム食べまくってるので空腹感は今のところなし

生理前が不安だけど、焼肉食べ放題にも行ってokだし、これなら続きそうかな

最近知り合いに痩せた？と言われて2キロ減効果にびっくりしています

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