武田華奈のインスタグラム(kana_takeda.19) - 1月12日 21時59分

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きょうはつまみ食いをしつつも急いで準備、帰宅して1時間後に晩ごはんが食べられました🍴

✴︎鮭のホイル蒸しと煮卵
✴︎冷凍保存していたかぼちゃのそぼろ煮
✴︎なめこと大根おろしあえもの
✴︎スーパーで買ったお得用サラダ
✴︎はちみつりんごヨーグルト🍯🐝🍎
そして、今日のコレ旬でご紹介しました
✴︎にんじんポタージュ🥕
簡単でとっっても甘い！
にんじんと玉ねぎとかぼちゃの甘みだけで砂糖などは不使用、そして豆乳で作ったのでヘルシーです。
(おろしがねで勢いよくにんじん2本すりおろしたらかなり腕が疲れましたので、ぜひフードプロセッサーなどをご使用ください。。)
ストーリーにリンクを貼りました、にんじんレシピに困ったらぜひ試してみてくださいね✴︎
きっとにんじんが苦手なお子さんでもたくさん食べられると思います☺︎☺︎
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iPhoneを変えて色みがきれいに写るようになりました🌈

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