福田彩乃のインスタグラム(ayanofukuda_official) - 1月8日 13時20分
@beautythebible_official
第6話のテーマは「ヘルシーボディを手にいれる」🏋🏻♀️✨
パーソナルトレーナーの岡部友さん @岡部友 にお越しいただきました✨
美ボディを手に入れるべく💪
私たちは収録中本気モードで汗だくでした😂
愛犬ウィルの散歩やボール投げも立派な運動だと思っていたけど、、、(笑)
美ボディを手に入れるためには、本気のエクササイズや食事法も大切だと教えていただきました🍚！
お正月モードはもう終わりだー！！🤸🏻♀️
友先生みたいな美尻を一緒に手に入れましょうー🍑！
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#岡部友 さん
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2021/1/8
