テレビ朝日「家事ヤロウ」さんのインスタグラム写真 - (テレビ朝日「家事ヤロウ」Instagram)「鈴木保奈美さんの『わかめ炒め』  ①生わかめ150gを食べやすい大きさに切る  ②にんにく1片を薄切りにする  ③フライパンにサラダ油とごま油各大さじ1/2をひきニンニクを炒める  ④水分をしっかり切った生わかめを加え炒める  ⑤めんつゆで味を整え、白ゴマを散らせば完成!    ★水分があると跳ねるのでフタをするのもオススメ!    #家事ヤロウ  #おうちレシピ  #2020  #鈴木保奈美」12月29日 21時59分 - kajiyarou

テレビ朝日「家事ヤロウ」のインスタグラム(kajiyarou) - 12月29日 21時59分


鈴木保奈美さんの『わかめ炒め』

①生わかめ150gを食べやすい大きさに切る

②にんにく1片を薄切りにする

③フライパンにサラダ油とごま油各大さじ1/2をひきニンニクを炒める

④水分をしっかり切った生わかめを加え炒める

⑤めんつゆで味を整え、白ゴマを散らせば完成!



★水分があると跳ねるのでフタをするのもオススメ!



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2020/12/29

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