ドクターズナチュラルレシピのインスタグラム(dr.s_natural_recipe) - 12月25日 19時44分
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*グルテンフリーなヘルシーパンケーキミックス
【 #ボタニカルヘルシーパンケーキ】
皆様Merry Christmas 🎅✨
本日はクリスマスにピッタリのアレンジレシピをご紹介します🌿
『 #クリスマスツリーパンケーキ 🎄』
<材料>
・ボタニカルヘルシーパンケーキ 100g
・卵…1個
・牛乳…50ml
・いちご…適量
・マスカット…適量
・ホイップクリーム…適量
<作り方>
①パンケーキを同じ大きさになるように焼く
②いちごとマスカットを半分にカットする(粒が大きいものは1/4にカット)
③パンケーキの上に苺とマスカットを交互に並べて真ん中にホイップクリームを絞り接着させるようにパンケーキを積み上げていく
④1番上にピックを刺して完成✨
『ボタニカルヘルシーパンケーキ』は
玄米粉&大豆粉でできているので、
グルテンフリーな上に
食物繊維がレタス9個分も入った
とってもヘルシーなパンケーキミックス🥞♪
たった1食で、1日に必要な食物繊維が摂れるので
野菜が苦手で食物繊維が不足しがちなお子さんの朝食や
おやつにもオススメですよ🌿
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2020/12/25