岡本果奈美さんのインスタグラム動画 - (岡本果奈美Instagram)「. #おうちトレ #産後トレーニング美脚になりたい😂 そんな私の気持ちがダダ漏れしたタイトルになってしまった。笑普段使えない足の内側トレ！骨の向きが変わっていかないと筋肉も使われないので一緒に頑張りましょう〜🥺 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 2021年のスケジュール決定★ 詳しくはトップページのリンクへ @kanamiokamoto 来年3月はインストラクターになる 3つの資格講座が開催されます！《ベビトレヨガ講座》　産後のケア×0〜3歳の身体作りと脳トレ《子どもヨガインストラクター講座》子どもの姿勢メソッドをベースとした親子ヨガ・キッズヨガ！《産後トレーニングヨガ講座》目指せ！産後の身体のトレーナー！ …………………………………… #0歳児ママ#ベビトレヨガ #yogainstructor#babyyoga #産後トレーニング #産後ダイエット成功 #産後ダイエット部 #産後ヨガ#産後リカバリー #産後骨盤矯正 #産後太り解消 #子連れヨガ#親子ヨガ#ベビーヨガ#ベビーヨガレッチ #セルフ骨盤調整 #骨盤エクササイズ#ダイエット記録 #肩コリトレーニング #産後の肩こり#肩幅矯正 #肩凝り改善 #肩こり解消#産後ダイエット記録 #産後ピラティス #産後ヨガインストラクター」12月25日 7時53分