岡本果奈美さんのインスタグラム写真 - (岡本果奈美Instagram)「. 産後は肩幅が大きくなる！肩が凝る！！！そりゃぁ妊娠中あんな姿勢だったら、産後も重い子どもを抱えてた… 肩幅が広いママ固まるよね🥺 それを調整していく簡単な動きをしていきましょう！！パート2はまた今週中に🙏💓 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 2021年のスケジュール決定★ 詳しくはトップページのリンクへ @kanamiokamoto 来年3月は3つの講座✨✨ 《ベビトレヨガ講座》《子どもヨガインストラクター講座》《産後トレーニングヨガ講座》 …………………………………… #0歳児ママ#ベビトレヨガ #yogainstructor#babyyoga #産後トレーニング #産後ダイエット成功 #産後ダイエット部 #産後ヨガ#産後リカバリー #産後骨盤矯正 #産後太り解消 #子連れヨガ#親子ヨガ#ベビーヨガ#ベビーヨガレッチ #セルフ骨盤調整 #骨盤エクササイズ#ダイエット記録 #肩コリトレーニング #産後の肩こり#肩幅矯正 #肩凝り改善 #肩こり解消#産後ダイエット記録 #産後ピラティス #産後ヨガインストラクター」12月16日 15時31分