竹谷賢二のインスタグラム(tktakeyakenji) - 12月24日 07時53分

#パフォーマンスアップ レース無き今年でも、#zwift 40kmTTでは 4月より5月、そして今回12月は速くなった。
目標を定めてやっているわけでは無いが淡々と、コツコツと継続して積み上げていくことの重要性がここにある。
#スイムバイクラン レース無い今だからこそ焦らず腐らず、自分の能力を見つめ直し、フィジカルは維持しスキルを高め、パフォーマンスアップをしていこう！
#コナチャレ #トライアスロン #トレーニング #エンデュアライフ

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