石川琴允のインスタグラム(kotopon09) - 12月19日 17時26分

▶︎ とろみのある優しい甘さ。
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毎朝飲んでいる、色々なスムージーやプロテイン。
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起きてからお水を飲んで、トレーニング後。朝ごはんのかわりに飲んでいます 。
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そして最近、新しくお試しした @afc_online の物が美味しい☺️
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簡単で、満足感もあって優しい甘さ🍏
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140種類以上の野菜と果物。
ビタミン、イソフラボン、食物繊維も
たっぷり入っているので、美容と健康に✨
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簡単に飲めて1杯14.5kcal。
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カロリーコントロールには、朝のスムージーやプロテインが本当にいい、
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この頃は、身体が軽いです✨
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継続は力なり。
続けていればたまにのご褒美も
ノンダメージですね 😌
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今日もお疲れ様でした♪
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