岩瀬玲のインスタグラム(akirakkuma) - 12月17日 11時31分

寒いっ❗️

今日はキャスティングした専門家の方がインフォマーシャル収録で同行したかったけど打ち合わせが入って断念🥲

打ち合わせの前にいそいで
サブの散歩へ🐕🐕🐕
サブのこの目瞑ってる顔が好き🤣

歩く時は姿勢を伸ばし
膝を曲げずに大股で歩いて
カロリー消費を促します✨

信号待ちでは
お尻と腹筋にキュッと力入れます

ジムは辞めたけど
鍛えるチャンスは結構ある✨✨

ワンコのおかげで毎日10,000歩くらいは歩けるし💕

こんな時だからこそ
元気でいたい💕💕💕

サブ
@saburo_mameshiba

#サブ
#豆柴
#ながら美容　
#ビューティアドバイザー

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• 岩瀬玲