Nazukiのインスタグラム(nazuki_08) - 12月15日 22時37分

🌟マットピラティス養成講座🌟

沖縄で
@mohipilates
マットピラティス養成講座
受講しました👏🏻👏🏻👏🏻

@asamipilates
ピラティスを今年から初めて、
身体と向き合う事ができて、
身体が良好になってきた👍

もともとピラティスは、身体の治療法としてあったから、鍛えるというより、身体を治療しながら鍛えていくというのに、感心を抱き、ワークしてきました👏🏻

PRではなく、ホントに身体が変わってきた👏🏻👏🏻👏🏻

だから、私自身も学びたいと思ったし、身体ワークだけではなく、講師としての心得も学び、ほんとに勉強になりました❣️

インプットして私自身のアウトプットで、マインド含めボディーワークレッスンを来年はやっていこうと思います☺️

講師である以上、日々学び、そして、自分を大切にしながら、皆さんにシェアしていきたい✨✨✨

2日間講座、ほんとに刺激でした👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

📸
@atsushi__sugimoto

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