村上雄大【オーガニックサラリーマン】のインスタグラム(allorganic_athlete) - 12月12日 07時15分

🌎村上印お取り扱い商品で🌎✨
@murakami_mark_organic
@emyunatural

@akutsu.ai さんからご紹介いただいた
recipeを参考に🌟


玉ねぎソース💫

材料
玉ねぎ 1個
にんじんジュース 60ml
カマルグ塩　セル・ファン　適量
万能つゆ　30g

仕上げ　和田萬　金ごま油、白胡麻
　　　　七味　適量


玉ねぎ1個をみじん切り✨
フライパンに少量の水と塩とにんじんジュースで煮込み✨

玉ねぎが透明になったら万能つゆを入れて
くったりするまで煮込んで完成🙌


仕上げをかけて　味がまとまります✨



玉ねぎ苦手な方は出来上がり粗熱が取れたらミキサーにかけて食べやすくすると良いみたいです💪✨

豚肉や鶏肉✨和風ハンバーグ
ローストビーフに✨


腸育にもなる玉ねぎソース💫は
毎日摂り入れたいですね😚


@akutsu.ai さん
素敵なrecipeをありがとうございます😊✨

#村上印オーガニック#オーガニックサラリーマン#腸育




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