内海和子さんのインスタグラム写真 - (内海和子Instagram)「. おはようございます☀ あっという間の金曜日 今朝は ●ぬか漬け かぶ、かぶの葉、ほうれん草、 山芋、胡瓜 ●茄子の揚げ浸し ●目玉焼きと大麦ごはん ●お味噌汁 ●わさび  茄子の揚げ浸しを20本作って 既にない。 我が家、好きすぎる🍆 . . . #お箸置き 🥚 . . . . #ぬか漬け#ぬか床#腸活#ぬか女 #朝食#朝ごはん#カズゴハン #おうちごはん#うちごはん#おうちごはんlover  #毎日手作り#健康第一#ご飯が美味しい #お家ごはん#料理上手になりたい #作り置き#料理記録#献立#手作り料理 #丁寧な暮らし#幸せの食卓部 #料理好きな人と繋がりたい  #箸置コレクション#内海和子 #食器#うつわ#うつわずき#器」12月11日 10時44分 - kazukoutsumi

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