長江里加さんのインスタグラム写真 - (長江里加Instagram)「#りかちまる飯最近とっても外食が多かったなー！！冬に向けて順調に肥えてるよガハハ！！ ⭐️チーズキンパインスタでよく見るチーズキンパ食べてえ〜と思って具沢山かつモッツァレラチーズを入れたキンパを作ったよ✨✨ これはお店では食べられないっしょー！天才の所業〜〜♪♪♪♪ もう巻くのはお茶の子さいさい🥴 ⭐️スンドゥブ同じくクリパのメイン料理これも友達と一緒に作りました👏 辛いもの美味しい〜〜(>_<) どんどん拍車がかかる🔥 ⭐️痩せるスープネットで調べた！笑｛セロリ，人参，ピーマン，玉ねぎ，キャベツ，トマト缶｝をお水とコンソメと塩を適当に入れて出来上がり！セロリ売ってなかったのでほうれん草で代用！全部ネットに書いてあった😋 ⭐️ピリ辛ごまみそスープインスタで見つけたレシピ！白菜と豚バラを｛味噌，豆板醤，鶏がらスープ，酒，水，すりごま｝のスープで煮るだけ！ごま美味しい〜〜！！！！！！ ⭐️鶏団子スープ鶏ひき肉に豆腐と生姜混ぜただけの団子ふわふわで美味しい〜🥰 白菜も春雨もいっぱい入れてお腹いっぱいだ〜 ⭐️ネバネバ味噌汁｛オクラ，なめこ，めかぶ，ねぎ｝栄養満点の味噌汁！迷ったら大体これ！ ⭐️搾菜とトマトの卵スープ母の味☺️💓 搾菜大好きな長江家では鉄板スープ味付いてる搾菜でつくるよ！あとは鶏がらスープの素でちょちょい卵はまなびーや✊で頂いた卵♪ ⭐️ブロッコリーの芯ごはん癖になるブロッコリー味のご飯😋 賞味期限切れのソーセージも入れてやったぜ！ ⭐️卵ときゅうりのトーストこれもまなびーや✊で頂いた卵 1度こんな風にきゅうり沢山乗せてみたかったんだ！ちょっときもい！笑笑でも美味しかった〜😋🤞 おわり！スープ多めだった！寒くなってきたもんだ！」11月26日 20時24分