石田みかのインスタグラム(ishidamika.fit) - 11月23日 21時14分

.
.
珍しく休日トレ。
アプリの小顔効果で腕太さ盛れた
ラッキー🤞🤞
昨日はいっぱい食べて
こらって怒られました😗
やっぱりたまきさんは優しいです🥺笑
優等生じゃなくてすみません🥶
2週間後に一位の賞状を
渡したいとおもいます。
コンディションはいいので、
あとは気持ちとポージング😓
メンタル面はかなり悪いかも🌀
仕事が今週いっぱいで、
大会までお休みもらえるので
（社長も優しすぎる😭！）
それまで一踏ん張り✊✊
.
.
.
#サマースタイルアワード #ビキニモデル　#横浜大会　
#ラウンドガール #筋トレ女子 #ダイエット生活 #グラマラスボディ #美尻トレーニング #ジム活 #ジムウェア #ウェイトトレーニング #体重公開 #減量メニュー　#japanesegirl #japanese #tokyo #日本女孩 #我的最愛

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する