石田みかのインスタグラム(ishidamika.fit) - 11月18日 21時38分

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今日は暖かかったねえ😌✨
一応ストールは巻いてたけど
アウターいらずの天気だった👶
今日はトレオフにしてゆっくり出勤☁️
明日はまた日サロ行ってジム行ってお仕事〜😌！
もちろん寝る前はポージング練習。
私は10分〜15分程度しかやらない
１時間も２時間も集中してできないもん🤣
そのかわり毎日やるんだ✊
限られた日数、できる限りのことを
やるしかないからね😌
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