田中亜弥のインスタグラム(tanakaaya81) - 11月22日 18時52分
【ベンチプレス】(BW51.9kg)
55kg×8reps
自己ベストタイ✨
スクワットベストの次の日で、予想以上に全身筋肉痛で、これが限界でした😅笑
でも、その中でもベストタイの重量を扱えたので良しとします😝笑
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2020/11/22