西村紗也香のインスタグラム(_sayakanishimura_) - 11月6日 23時17分

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💙どれだけ食べても太らない痩せるきのこうどん💙

出汁の旨味が最高🥺
おつゆで身体も温まるので
これから寒くなる季節にオススメ‼️

どうしても甘いものが食べたい💦
この後食事会で高カロリーになってしまう💦
そんなときはこれを30分前くらいに
2杯食べましょう☺️


満腹感を感じる強いホルモンが分泌されて
食べすぎ防止に期待できます❤️






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