理研ビタミンのインスタグラム(riken_tensai) - 11月4日 18時00分

『白菜のうま塩漬け』

ドレッシングで漬け物も可能👌
みじん切りにした長ねぎ、しょうがを加えて揉み込むのもおすすめです🥰
お好みでごま油をかけても🙆‍♀️

作ったら #ノンオイルで天才レシピ をつけて写真を投稿して教えてください♪
レシピに関するご質問等はお気軽にコメント欄にどうぞ😌💕

カロリー 28kcal 塩分 0.8g
(カロリー・塩分は1人分の数値)

【材料】2人分
白菜 200g
くせになるうま塩　大さじ3
赤唐辛子（乾燥・種を除いたもの）1本

【つくり方】
①白菜は食べやすい大きさにちぎる。
③密閉できる袋等に① ・『リケンのノンオイル くせになるうま塩』・鷹の爪を入れる。よく揉み込んで10分～15分程度で出来上がり。

【天才ポイント】
みじん切りにした長ねぎ、しょうがを加えて揉み込むのもおすすめです。お好みでごま油をかけても。

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