veggy_ambassadorのインスタグラム(nadeshiko_official_shop) - 11月2日 07時56分

Repost from @workout_mgm

コツコツ。
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元々肋骨が広がっている寸胴タイプ🐒
（2枚目は去年の軽く減量してたときもの🐒）
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すぐに効果ないけど
やり続けてこそ意味がある🔥
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トレーニングもストレッチも
呼吸の仕方も食べるものも
完璧にはまだ程遠いけど、前よりかは優先順位高くして、
いかに継続できるか。
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そして毎日飲んでいる
@sportsperformance_recera もずっと継続中！！
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#リセラ公式アンバサダー
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