湯浅幸大のインスタグラム(kingyuasa) - 10月22日 15時43分
デカい三頭つくる😤
プレスダウン @fatgripz で格段に押しやすくなる!
2種目目のロープは少し軌道を変えて、キックバック気味に。
3種目目は、負荷をかけてダンベルでプレス。軌道がみそ。
締めは自重でリバースプッシュアップ🔥
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
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2,764
16
2020/10/22
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3種目目は、負荷をかけてダンベルでプレス。軌道がみそ。
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