山本義徳さんのインスタグラム写真 - (山本義徳Instagram)「【確実に腹筋を割る方法】腹筋を割るためには、どのようなことを行えば良いだろうか？今回は確実に腹筋を割る方法について解説する。是非参考になったと思いましたら、フォローいいねまた投稿を見返せるように保存していただけたらと思います💪 #腹筋女子 #腹筋 #腹筋トレーニング #腹筋割りたい #筋トレ #筋肉 #エクササイズ #筋トレダイエット #筋トレ初心者 #筋トレ男子 #ボディビル #筋肉女子 #肉体改造 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ好き #トレーニング好きと繋がりたい #トレーニング男子 #ボディビルダー #筋スタグラム #筋肉男子 #筋肉好き #筋肉つけたい #トレーニング大好き #トレーニング初心者 #トレーニーと繋がりたい #筋肉トレーニング #山本義徳 #VALX #腹筋男子 #体脂肪」10月21日 20時00分