辛子明太子のやまやさんのインスタグラム写真 - (辛子明太子のやまやInstagram)「. 【明太かま玉オリーブうどん】 . 気づいたら麺類を食べ続けているやまやのシロヤです🌞 . ちょっと小腹がすいたとき、手軽に作れる冷凍うどんっていいんですよね☺ 本日は、めんたいチューブを使うとより簡単に？！アレンジかま玉うどんのご紹介です🍴 . . . ■冷凍うどんで簡単！のせるだけ！明太かま玉オリーブうどん【1人分】 . <材料> 辛子明太子（またはめんたいチューブからしめんたい）...大さじ２うどん（冷凍麺)...1玉エクストラバージンオリーブオイル...小さじ4 卵黄...1個分刻みのり...適量万能ねぎ（またはカットねぎ）...適量ごま...少々 . . <作り方> 下準備：万能ねぎはみじん切りにする。（カットねぎでも可）卵は卵黄だけ取り出しておきます。明太子は皮から取り出します。 ■めんたいチューブ辛子明太子味の量の目安大さじ1→チューブ約5cm 1⃣冷凍うどんは耐熱容器に入れてふんわりラップをし、 600Wで2分半～3分半程加熱します。 2⃣卵と明太子を麺の上にのせてオリーブオイルを回しかける 3⃣刻みのり、ごま、ねぎをのせる。 . . 作ってみたらぜひ #やまやとつけて投稿してください♪ . . . 　#明太子 #明太子レシピ #めんたいこ #instafood #yummy #foodie #foodstagram #eeeeeats #foodphotography #foodpics #おいしいもの部 #おうちごはん部 #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #クッキングラム #福岡 #博多 #japanesefood #簡単 #cooking #冷凍うどん #簡単レシピ #時短レシピ #簡単料理 #うどん #ごはん #udon #麺スタグラム #うどん部」10月20日 11時48分