藤井美加子のインスタグラム(mikako_miki) - 10月18日 15時28分
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プッシュアップ 15回×2
少しづつフォームが整ってきました😽🏋️♂️
脇締めて！
顎引いて！
両手の位置に胸おろす！
スースーうるさいですが、笑
呼吸褒められています☺︎🙌☺︎
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2020/10/18
