光野桃のインスタグラム(mitsuno.momo) - 10月13日 09時54分

とある都心の公園に、巨木を見に行きました。
靴も靴下も脱いで、裸足でふかふかの芝生の上を歩き回る。その間、約10分。
短い時間でもアーシングはできるのですね。
その夜はぐっすり。
裸足で立てるだけの土があれば、どこでもできるアーシング。
それだけ自然のチャージが足りてないということかもしれないけれど、日々上手く取り入れたいな。

#アーシング
#裸足で自然の上に立つ

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