岡清華のインスタグラム(okasaya) - 10月12日 20時49分

【 内省の極意 】

皆様こんばんは！
こちらは那須で湧き水を飲んだ時の写真です。

" 私はこうやって、水を毎日飲みたい！"
っと、魂が叫んでいたので、
いつかは、そういう運びになるのだと思って、
そんな日を遠目に見ながら過ごしています👁✨

------------------------------------

" 今この時にしかできないことを "
をテーマに生きています。

私は、昔から、歳をを取るのことが楽しみです。
そして実際に歳を重ねるごとに楽しいです。

アーユルヴェーダという生き方の知恵を
学んでいる中で、わたしは、生活ではなく、
人生をいつも考えている気がしています。

生まれてから大人になるにつれて、
繊細な感覚や、真の自分というものよりも、
世俗的な部分、欲望、情熱、野心的なところが
高まりカラダもアタマも、フル回転。

------------------------------------

これから歳を重ねるたびに、
カラダの機能が衰えてくるかもしれない。
しかし、それは違うものを手に入れるために、
使えるエネルギーがシフトしていくタイミング。

私は小さい頃から、大人に憧れていて、
自分の無力さを感じた時に、いつも、

" 今にしかできないことがある。"
" 今感じることは、今しか味わえない。"
っと思って、生きてきましたが、
どうやら本当に、そうらしいのです。

だからこそ、辿り着くべき未来や、
到達すべき真の幸福が存在する場所を、
遠目に見ながらも、今の自分でしか
味わえない楽しさを、味わいきること。

正解を生きるために、生きているのではなく、
真実のある目的地を知ったうえで、
寄り道する余裕をもちながら、
今の世俗的な喜びを楽しみきるために！
そこに溺れて、目標を見失わぬよう、
アンカーだけは⚓️地に下ろして。

そうすると、不思議。
流されることさえも、楽しんでしまえる。🌊

------------------------------------

そんな風に思えているのは、
知恵としての学びもそうですが、実践そのものから
感じる、内側にすでに存在する叡智。

生活の中で出来ることが益々増え、効率化し、
感度が高くなることで、感度や心地よさが増え続ける。

どうなってしまうのだろう？とワクワクする。
そんな恩恵を日々受け取る。

わたしは、規律と朝の瞑想が人生を変えると、
本気で思っています。

毎朝この素晴らしいイチニチの始まりを
ご一緒いただいている皆様は、70名にも上りました。
もし、よければ、アーユルヴェーダや瞑想、呼吸法を
取り入れて生活の変化や人生に対する変容などあれば、
postいただき、こちらのコメント欄に、一報ください😊

------------------------------------

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する