中村果生莉のインスタグラム(kaori.nakamura_0226) - 10月8日 16時28分
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一昨日から、いきなり#椎間板ヘルニア 再発。
それも今回はかなりの重度。
動かないでずっと同じ姿勢なら耐えられるけど、まず直立体勢ができなくて笑える。笑
特別なことはしてないので、台風のせいなのか気候のせいか、なんなのか全く分かりませんが
とりあえず久々に重症化してるヘルニア。
ここまでのは年に数回あるかないかだから、ハズレくじを引いたような感じだけど
ここまで来ると薬もコルセットも必殺トリガーポイントマッサージも何も効きません。笑
もー!!
やらなきゃいけないこと山ほどあるのに!笑
でも、こんなのに負けていられない😂
ひたすらに治まるのを待つしかないか、、
ヘルニア持ちの方あるあるだけど
一生このいつ爆発するか分からない爆弾かかえて生きるんだな。笑
普段は耐えられる程度だし手術まではいかない。けど、波があって重症化した時って、皆どう対処してるんだろ?笑
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2020/10/8