なでしこ健康生活のインスタグラム(nadeshiko_healthy_life) - 10月5日 07時54分
Repost from @chiaki.kiki
新米で発芽玄米と白米の栗ご飯
一晩水につけたむき栗とお酒と塩を入れて炊きました。
新米食べると幸せな気持ちになりますね。
6枚目、余分にむいた生栗です。さとうきび糖をまぶして冷凍保存しておくと、すぐに料理に使えます。
おせちの甘露煮に使うまでお休みです。
7枚目、染め物用の栗の渋皮煮出してます。
8枚目~、義父母は若い頃から朝食は、トーストとコーヒーですが、1年ぐらい前から義父がワシも玄米が食べたいと言うので、時々、発芽玄米でおにぎり作っています。最近は紫蘇の実入りおにぎりです。
#栗#栗ご飯#発芽玄米栗ごはん#発芽玄米#なでしこ健康生活#草木染め#おにぎり#発芽玄米おにぎり#紫蘇の実の塩漬け#紫蘇の実#カリカリ梅#パープルクイーン#小梅の塩漬け#小梅#季節を楽しむ暮らし#お家で楽しむ
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
269
1
2020/10/5