田中亜弥のインスタグラム(tanakaaya81) - 10月3日 19時50分
【ベストタイ②】
#ストップスクワット
100kg×6reps
昨日のスクワットのラストに補助種目として👍
自己ベストタイです✨
正直重量より圧倒的に息が苦しくて、マスク外せばよかったと思いました😂笑
スクワット全てやり切ったあと、首周りの内出血が凄いことになってました😂笑
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2020/10/3