DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 9月29日 23時45分
そのまま食卓へ♪ワンパンレシピ5選
お気に入りのレシピがあったら保存して作ってみてください♪
①<パパっと出来る♪とろとろチーズの洋風卵とじ>
■材料 (2人分)
・溶き卵 2個分
・ピザ用チーズ 30g
・ブロッコリー 1/2株(125g)
☆調味料
・塩 小さじ1/4
・コンソメ 小さじ1/2
・水 100cc
仕上げ用
・黒こしょう 少々
■手順
(1)ブロッコリーは小さめの小房に分ける。茎は皮を厚めに切り落とし、食べやすい大きさに切る。
(2)小さめのフライパンにブロッコリー、☆を入れて中火で熱し、煮立ったらふたをして3分ほど弱火で蒸し煮にする。(20cmのフライパンを使用しています。)
(3)ふたを取って中火で加熱し、煮立ったら溶き卵をまわし入れてまわりが半熟状に固まり始めたらピザ用チーズをのせてふたをしてチーズが溶けるまで弱火で加熱する。
(4)黒こしょうをふる。
他のレシピはコメント欄をご覧ください♪
②<ワンパン仕上げ♪ほうれん草とチキンのクリームパスタ>
③<包丁いらず!ワンパンドライカレー>
④<ワンパンでお手軽♪ガリバタ明太パスタ>
⑤<熱々とろ〜り♪フライパンでチーズビビンバ>
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2020/9/29
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