フラコラ公式インスタグラムアカウントさんのインスタグラム写真 - (フラコラ公式インスタグラムアカウントInstagram)「糖質制限中に小腹がすいたらコレ！おすすめの食べ物をご紹介✨ 美と健康のカギを握るのは「糖質制限」と言われていますが、疲れたときやリラックスしたいときはつい間食をしたくなりますよね。そこで今回は糖質制限中におすすめの食べ物をご紹介します😋 🧀おすすめおやつ3選 ✔カマンベールチーズ ✔アーモンド ✔クルミ小腹がすいた時ぜひに選んでみてくださいね。また、食事の前にさっと一粒飲むだけで糖質ケアができる「大人の１粒習慣」を日々の習慣に取り入れてみるのもおすすめです。糖質制限は、ダイエットにつながるだけでなく、良い睡眠がとれたり疲れにくくなったりと、健康面でもメリット大。協和流の美のチェックポイントは「運動」「食事」「睡眠」。美と健康においてみなさまのお役に立てればうれしいです✨ @fracora_official #fracora #フラコラ #フラコラタイム #大人の1粒習慣 #糖質制限 #糖質ケア #睡眠 #快眠 #睡眠の質 #目覚めスッキリ #協和の想い #健康経営 #エイジングケア #サプリメント #おうち美容」9月29日 21時00分