. もち米入りのもっちりごはんにさつま芋の甘味がたまらない! 【さつま芋の炊き込みごはん】 カロリー(1人分):330kcal . ▼材料 a: 米・・・140cc もち米・・・大さじ1 . a:a だし汁・・・140cc 酒・・・小さじ1 みりん・・・小さじ1 塩・・・小さじ1/4 さつま芋(1cm角)・・・120g 黒炒りごま・・・適量 . . ▼下準備 ・米・もち米は合わせて洗米し、吸水させ(30分~)、ザルに上げて水 気を切っておく(米)。 ・さつま芋は水にさらし(約10分)、アクを除いておく。 . ▼作り方 1. 鍋に米・《a》を入れ混ぜ、さつま芋をのせ加熱し、沸騰したら弱火にして炊き(約10分)、蒸らす(10分~)。 2. 器に盛り付け、黒炒りごまをふる。 . . ABC Cooking Studioでは「⾷」でおうち時間を応援するコンテンツをたくさんご紹介して います! . 詳細はプロフィールから↓ . @abccookingofficial . . #abccooking #abcクッキング #世界中に笑顔のあふれる食卓を #キッチンから世界を変える #bringingsmilestodiningtablesallaroundtheworld #withme #家で一緒にやってみよう #ていねいな暮らし #おうち時間 #おうちごはん #ラク家事 #時短 #ごちそう #秋メニュー #さつま芋 #炊き込み #炊き込みごはん #お弁当メニュー #ほっこりメニュー

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ABC Cooking Studioのインスタグラム(abccookingofficial) - 9月28日 18時00分


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もち米入りのもっちりごはんにさつま芋の甘味がたまらない!
【さつま芋の炊き込みごはん】
カロリー(1人分):330kcal
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▼材料
a:
米・・・140cc
もち米・・・大さじ1
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a:a
だし汁・・・140cc
酒・・・小さじ1
みりん・・・小さじ1
塩・・・小さじ1/4
さつま芋(1cm角)・・・120g
黒炒りごま・・・適量
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▼下準備
・米・もち米は合わせて洗米し、吸水させ(30分~)、ザルに上げて水 気を切っておく(米)。
・さつま芋は水にさらし(約10分)、アクを除いておく。
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▼作り方
1. 鍋に米・《a》を入れ混ぜ、さつま芋をのせ加熱し、沸騰したら弱火にして炊き(約10分)、蒸らす(10分~)。 2. 器に盛り付け、黒炒りごまをふる。
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ABC Cooking Studioでは「⾷」でおうち時間を応援するコンテンツをたくさんご紹介して
います!
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2020/9/28

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