レイコップ・ジャパン株式会社のインスタグラム(raycop_japan) - 9月28日 11時26分
おはようございます🌞
突然ですが、最近しっかり眠れているのに忙しくて心が疲れやすい、ストレスを受けやすい、なんだかやる気が起きない、、なんて気持ちになることありませんか❓
【お部屋は心の状態を映し出す鏡】と言われるように、お部屋を散らかしている状態で過ごしていると心が休まらず、疲れやすく、ストレスを受けやすい状態になります😮
最近では「断捨離」「ミニマリスト」という言葉を良く耳にしますがキレイな空間で過ごすにはちゃんとした理由があるんです😉
床に散乱したモノは意識的に目に入り無意識に情報として脳に伝達されます。伝達すべき情報が多すぎると脳内の思考の流れが渋滞状態になってしまい脳が酸欠状態になり、疲れやストレスにつながります😳
その結果、心も頭(脳)もストレスを抱えたままになるので、身なりや人とのコミュニケーションにも気を使えず、約束もおろそかになりやすくなります😂
お掃除は、散らかった部屋を片付けること自体がストレス解消の効果もあるので、キレイな空間で過ごすのは心身ともにメリットが盛り沢山です✌️😆📢✨
もちろんキレイにすることで、外から持ち込まれたハウスダストを取り除くことで、ぜんそくやアトピー性皮膚炎、そしてアレルギー性結膜炎や鼻炎などの原因を防ぎ、健康的に快適に過ごすこともできます😁👍
心や頭(脳)の疲れを感じたときは、少しの時間を利用して、お部屋をキレイにしてみてはいかがですか✨
晴れ晴れと過ごせる環境は心がとてもスッキリして気持ちがいいものです😃💕
環境をよくすることで、気付けば物事もうまく進み、笑顔も増えて素敵な日々を過ごせるかもしれませんね🍀
素敵な空間で晴れ晴れとお過ごしください🎶
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2020/9/28