MAMA DAYS -ママデイズ- 公式Instagramさんのインスタグラム動画 - (MAMA DAYS -ママデイズ- 公式InstagramInstagram)「甘じょっぱい味に子どももおとなもやみつき！揚げ焼きで作る、子どもも食べやすいスティック大学芋です。お芋掘りしたさつまいもなどでぜひ作ってみてください。 ⠀ ⠀ ============================================== 「シナぷしゅ」スタート！テレビ東京系列にて毎週月～金曜日あさ7時35分から放送！ @synapusyu ============================================== ⠀ ■材料（作りやすい分量）・さつまいも　1本（約200g）・サラダ油　大さじ2 ・A砂糖　大さじ3 ・A醤油　小さじ1 ・A水　大さじ1 ・黒いりごま　小さじ1 ⠀ ■作り方 1.さつまいもは斜めに切って8〜10mm角くらいの拍子木切りにする。 2.水に約5分浸してアクを抜き、水気を切る。キッチンペーパーで抑えて水気をしっかり切る。 3.フライパンにサラダ油と2を入れて、中火にかける。油が温まってきたら弱火にして、約8〜10分揚げ焼きにする。 4.さつまいもを取り出して、フライパンの油を拭き取り、Aを加えて中火にかけて煮詰める。とろっとしてきたらさつまいもを戻し入れて絡める。 5.クッキングシートの上に取り出して、黒いりごまを振りかけて完成。 ⠀ ■対象２才頃〜・おとなが召し上がっていただけます。 ⠀ ※子どもの年齢に合わせて食材の大きさや味付けは調節してください。 ⠀ ■保存する場合冷蔵保存：できるだけお早めにお召し上がりください。冷凍保存：冷凍保存用容器やラップに包んで冷凍保存用フリーザーバッグに入れて冷凍保存する。約２週間以内を目安に食べきる。食べる前は電子レンジなどで温め直してから食べてください。 ※作ったものは常温のまま長時間放置しないでください。雑菌が増える原因になります。 ※清潔な保存容器を使用してください。 ※解凍したものの再冷凍はしないでください。雑菌が増える原因になります。（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。） ⠀ 料理を楽しむにあたって下記もご確認ください。 ▼料理を楽しむにあたって https://corp.every.tv/cooking_notes ⠀ 監修者：管理栄養士（MAMADAYS編集部）参考になったらハッシュタグ #ママデイズをつけて教えてくださいね♪ ⠀ #mamadays #ママ #子育て #育児 #新米ママ #赤ちゃんのいる生活 #赤ちゃんのいる暮らし #育児日記 #ママ友 #暮らし #キッズ #kids #料理 #料理好きな人と繋がりたい #手料理 #料理初心者 #ごはん記録 #時短料理 #時短レシピ #ママデイズ幼児食 #子どものおやつ #こどものおやつ #幼児食 #大学芋 #スティック大学芋 #さつまいも #シナぷしゅ」9月24日 16時00分