X-PLOSIONのインスタグラム(x_plosion_protein) - 9月23日 12時29分
デッドリフト動画🎥 → → →
こんにちは!エクスプロージョンです!
8月末の大会が終わってから腰の治療をしていたので
今月は軽い重さから徐々に重量を上げて練習していました!
動画はデッドリフト130kg×2回と140kg×1回です!
試合前に上手くまとめられなかったフォームにも再挑戦しています💪
また、練習メニューで「ナローデッドリフト」を
取り入れたので、後日動画掲載します📝
いつもいいねやコメント、ストーリーの掲載ありがとうございます♪
次の投稿もお楽しみに…
味付き 1kg 1,414円〜 プレーン 1kg 1,235円〜
ご購入はこちらから! → store.x-plosion.jp
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2020/9/23