テレビ朝日「家事ヤロウ」のインスタグラム(kajiyarou) - 9月9日 23時48分

Mr.マリックさんの「ハンドパワー焼きそば」

①豚ばら肉（お好みの量）を一口サイズに切る
②キャベツ(1/4玉)をざく切り、人参(1/2本)をハンドパワーで細切りに、椎茸(2個)をハンドパワーで薄切りにする　
③フライパンに油をひき、切った食材ともやし（1/2袋）を入れ炒める
④焼きそば（1袋）を入れ、ほぐしながら炒める
⑤水とビールを少々入れ蒸し焼きにする
⑥コーミソース(大さじ1)おたふくソース(小さじ1)を加え混ぜ合わせる
⑦最後に天かすを混ぜあわせ、お好みで青のりと紅生姜をのせる
⑧仕上げにハンドパワーをかけて完成！

★マリックさんの地元のコーミソースが味のポイント！

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