木嶋菜穂子のインスタグラム(naco_mybrand) - 9月8日 15時26分

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【一日のパフォーマンスをあげる方法✨】

として

最近習って
効果絶大だったのが、
頭寒足熱。


朝の足湯♡



オススメの、
保温できる足湯マシンに
浄化作用のあるマコモをいれて

最近、朝の習慣にしています✨



朝に足湯しはじめてから

夏のクーラーきんきんの
カフェのうちあわせも、

あまり脚が冷えなくて、
頭ものぼせにくくなり、

疲れにくくなった気がする♡



夏の疲れがでてくるこの時期
オススメです☺️


水を変えなくていいくらい
浄化作用があるマコモは、
@uniwamart

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