大下瞳美のインスタグラム(hitomiooshita) - 9月5日 21時48分

最近は自分で好きな時に好きな時間でエステできる時代。
私みたいに予約して何時間もが無理なせっかちさんにはもってこい。
完全個室で予約不要！！定休日もないから自分都合でエステに行ける時代。
#じぶんdeエステ

基本はヨガと海でカラダはととのっているけど、深部の冷えやセルライトは簡単なお手入れでは難しい。。。
ここは3ステップ(キャビ、高周波(ラジオ波)、セルライト吸引、リフトアップマシン)でくびれを作る誰もが知ってる有名エステと同じ痩身マシンや、1回数万円以上の小顔フェイシャルやイオン導入がいつでも使いたい放題。

今回海で冷え冷えのお腹を20分間セルフエステしたけどすぐにお腹のくびれが蘇った✨
温め揉みしだく大事！
特に下腹部や太ももはお手入れしながらヨガや運動すると美容の観点ではオススメ✨

普段日頃から食事も整えておくと体のお肉は柔らかくしなやかでツルツルを保つことができますよ✨

ちなみに私はお漬物(自家製)・ご飯・味噌汁(味噌が本来の力で生きているもの)が基本。

★体験無料¥0
★7/29に有楽町マルイ店がNEWオープン！
★有楽町マルイ店はメンズもあるよ！
★月額¥19,800〜マシンレンタルも開始！

@jibunde_esute
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