LINAのインスタグラム(xxlina_now) - 9月4日 11時06分

9月に入り
一気に秋を感じられる涼しさに
なりましたね♡
7月から始まったバルクアップから
2ヶ月がたち
ようやく目標にしていた筋肉量に
安定してきたので
減量期間に入りました！
目標にしている数字はないんですが
今の筋肉量を
出来るだけ落とさず
増えた体脂肪だけを戻し
ボディーメイクしていく予定です。
心と胃袋入れ替えて
頑張らなきゃ！
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#糖質制限
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@ライザップ

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