工藤沙織のインスタグラム(sally.kudo) - 9月2日 17時03分

9月がはじまったー★
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今日は自分へのごほうびのお話。

毎日自分にご褒美あげていますか？

何かを達成したときにご褒美をあげる（もらう）イメージがあると思うけれど、

「自分が存在してくれていること」に感謝する意味で

✨毎日✨小さなことであっても自分が嬉しいことや幸せになることをプレゼントとしてあげてほしいです。^ ^
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これが自己肯定感にも大きく関わっているんだよ♪
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私の自分へプレゼントの一部公開🎁

・お気に入りのアロマを使う
・雑誌をみて素敵な写真にうっとりする
・瞑想をする
・マッサージをする　などなど

そんな今日の自分のプレゼントはマノレア黒沢さん @manalea_body の　小顔施術🤤

目もぱっちり開くし、輪郭もハッキリして毎回感動してしまいます。。

また3週間後が楽しみです。

ご興味ある方は黒沢さんにDM送ってみてね。

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