藤井快のインスタグラム(fujii_kokoro) - 9月2日 10時27分

僕のクライミングスタイルに欠かせない体幹。
僕の動きの源はここから来ていると言っても過言ではないです。
最近は身体の基礎作りをメインにトレーニングをしています。 @morinagatraininglab で行なっているトレーニングをちょっと紹介！

このトレーニングは、体幹部はもちろん、下半身との連動性も高まっていい感じです👍
詳しくは↓
@morinagatraininglab をチェック！👀

Good training session @morinagatraininglab . Recently, I am training to improve my physical stability. Stable is important for my climbing style. And also flexibility 🤸‍♂️

@adidasterrex
@fiveten_official
@Alpina Watches Japan
@au公式Instagramアカウント
@in_jelly_
@morinagatraininglab
@organicclimbing
@frictionlabs
#adidas #fiveten #alpinawatches #TEAMau #森永製菓 #フィジカルトレーニング #体幹トレーニング #腹筋爆発するかと思った

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