DJ MIYAのインスタグラム(dj_miya) - 8月27日 16時59分
やっほーぉぉぉ💓こんにちはぁ(o^^o)皆さんいつもありがとうございます😊わぁぁぁーい❤️
週3回でGYMでtrainingしていて、毎回必ず5kmは走るので、とにかく最近身体が軽い❤️
ちょっとでも、重くなると走りづらいのでー♪
すっぴん+眼鏡っ子笑
FIT FOOD HOMEアンバサダー活動💓❤️
おかず❤️を今月も送っていただきまして、ありがとうございます🌸🌟
低カロリー、低糖質、なのに食べ応え抜群で美味しーい！
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こちらの写真のdinnerは、ダイエットミール❤️
低カロリー、低糖質、なのに食べ応え抜群で
贅沢気分❤️
三品で糖質15g の超低糖質！！❤️
すごーい❤️どのお料理も、めっちゃ美味しいんでーす❤️
★ハンバーグのチーズグラタン
★柔らかポークの赤ワイン煮
★柔らかもも肉の油淋鶏
★サーモンのフローレンス風
★白身魚と野菜のマリナラソース煮
などシェフ監修のお料理だからかなり本格的❤️
レンジで温めるだけだし、plateには
Main dishと、side dish2種類入っているので野菜も🥦🥬ばっちり摂れるので嬉しい😃
忙しい方にもぴったりです！
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2020/8/27
