Aya（小山内あや）のインスタグラム(aya_fitness) - 8月27日 17時06分
自粛前の「Ring Muscle up」3分間テスト📝⚡️
➡︎➡︎記録 19回🔥🔥
この時は今より体重が2kg軽い💨
また近々テストしなきゃっっ💪🏻。。
そしてやる度に数字を破り、いつでも自分史上最強でいたい‼️‼️そういった自分でいれば、人生のどんなシーンでだって間違いなく生きてくるから。
#MuscleUpをスラスラやりたきゃ
#StrictMuscleUpで力をしっかり付けるのが先です
#Unbrokenで最低でも4回は出来る様に
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2020/8/27
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