Lifmo(リフモ)さんのインスタグラム写真 - (Lifmo(リフモ)Instagram)「産後ママのための優しい腹筋トレーニングをご紹介🍀 産後に行える腹筋をやっていきます🌱 産後の3ヵ月頃からを目安に行うようにしてください✨ インストラクター： @yukiroots17 さんレッスン名：産後の正しい腹筋方法2 トレーニングを行ったら、 @leanbodyjp をタグ付けして投稿してね！楽にできた！効果を実感できた🙌など感想コメントもお待ちしております ♪ 「産後ママのボディメンテナンス」プログラムは、このアカウントのプロフィール @leanbodyjp のURLから体験していただけます❗️ #leanbodyjp #砂時計ボディーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #くびれ #ペタンコお腹 #脂肪燃焼 #脂肪 #ぽっこりお腹 #ぽっこりお腹解消 #腹筋トレーニング #姿勢 #姿勢改善 #姿勢美人 #宅トレ #家トレ #diet #ダイエット #トレーニング #ボディメイク #筋トレ女子 #産後 #産後ママ #産後トレーニング #産後痩せ #部分痩せ」8月26日 19時03分